胰腺肿瘤的病因和预防

　　胰腺肿瘤时一种非常常见的消化道恶性肿瘤，包括苹果公司创始人乔布斯在内的很多人都被胰腺肿瘤夺取了生命，可见胰腺肿瘤严重地威胁着人们的健康生活。那么，哪些因素会诱发胰腺肿瘤呢?

　　1、糖尿病：实验研究表明，胰岛素在体外或体内能促使胰腺肿瘤细胞生长;高浓度胰岛素能使胰岛素样生长因子-1受体活化，产生包括细胞周期进程改变的生长促进效应。

　　2、饮酒：长期大量饮酒者患有胰腺肿瘤的几率大于不饮酒者。

　　3、幽门螺旋杆菌：研究显示，胰腺肿瘤患者中有Hp血清阳性结果，与对照组相比有显著差异，提示Hp感染与胰腺肿瘤有相关性。

　　4、吸烟：大量的研究支持胰腺肿瘤与吸烟之间有密切联系。

　　5、咖啡：研究证明，咖啡可以抑制DNA修复并在DNA复制完成前诱导有丝分裂过程，是其致肿瘤的主要原因。

　　6、慢性胰腺炎：流行病学和分子流行病学的研究大多支持慢性胰腺炎可以发展为胰腺肿瘤。

　　胰腺肿瘤对人类的危害非常大，因此应当注重生活细节，做好预防胰腺肿瘤工作。胰腺肿瘤的预防要点有：

　　1.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防肿瘤食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　2.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

　　3.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　4.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　5.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　6.生活要规律，生活习惯不规律的人，会加重体质酸化，容易患肿瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种肿瘤疾病远离自己。

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